4年前狭心症にて心臓に2本カテーテルが入っています。動くと息切れはあるが痛みはありません。ただ普通に歩くと30mがやっと、草刈りなど作業をすると5m進むのがやっとの状態でした。痛くはないが足が重くてだるくて休まずにはいられませんでした。

悩んでいた時にチラシを見て、原因がわかればなんとかなるのではないかと善さんに電話をかけてみました。

今は通院5回目ですが、先生からは止められていますが草刈りをしたら倍以上の範囲の草刈りができました。元々やっていた体操も先生から言われた体操に入れ替え、少しずつ足が軽くなって来たのを実感しています。目標は100m連続で歩く事です。

飲食店を切り盛りし、ずっと立っているともう腰が痛くて仕事が続けられない。もっと頑張りたいけど頑張れない。そんな時、夫がインターネットの検索をしてくれて善さんを知り電話をかけました。

病院やいろんな整体にいったけど、善さんが1番施術理論や方法を時間をかけて説明してくれ、こんな説明が聞きたかったので通院を決意しました。

通院を始めてまだ間もないですが、足の指を動かすのが大切だからと指導してもらったのはいいのですが、絶対できるはずがないと思っていましたし先生にも言いました。先生も「簡単ではないですよ」と笑っていました。ただ何クソとの思いで家で頑張ってみたら三日くらいでグーとパーができるようになり、歩くのも本当に歩きやすくなりました。本当にびっくりしましたし、先生に伝えると「早すぎてびっくりした」と先生もびっくりしていました。

これからも習った運動をコツコツ行い、正しくやって少しでも元気になり、仕事を続けたいです。

庭の草取りや趣味のガーデニング、孫のサッカーの応援、犬の散歩何をするにも腰が痛くて長く歩けませんでした。

買い物で荷物を持てない自分が情けないし、恥ずかしかったです。

台所での料理もずっと肘をついて作業している。洗濯物を干すのも取り込むのも辛いしきついし、以前の倍の時間がかかってしまいました。このままいくと歩けなくなって寝たきりになるのが怖かったです。

先生のところで習ったアドバイスをやっていくことで、今では腰痛は軽減し、肩も上がるようになりました。もっと続けたら改善していくだろうと手応えを感じています。

平成29年の自宅内の転倒で足の指を骨折してから、歩き方が変になりました。自分でも歩き方が変だと知っていましたが、人から言われるとやっぱり嫌で、気を使われているのにも「何か違うな」、嫌だなと思っていました。仕事が落ち着いたら治したいと思っていたところに善さんのチラシが来て行ってみようと電話をかけて来ました。

行ってみると施術にて改善できること、できないことも伝えてくれ、施術の方法などもしっかりと説明してくれ、通うことを決意しました。撮影を頼まれた時はびっくりしましたが、ちょうど2日前にいつも無口な夫から歩き方がしっかりしたねと言われ、嬉しく思っています。まだまだ完全ではないですが、自分の身体は自分で変える!

この意識で少しでもこの体と長く付き合っていけるようにしていきます。

坐骨神経痛で仕事中に10分歩けない、座りたくなる状態で我慢している毎日でしたが、今は2時間歩けるようになりました。他の整骨院にも行ってその時はよかったのですが、戻ってしまいました。善さんからは体の鍛え方を教えてもらい、家でやることで徐々に体が改善していくのを感じることができました。今年は痛みを気にすることなく家族でキャンプにいきたいと思います。

脊柱管狭窄症で足が痛くて3年間腰が痛くて足が痺れて歩くことができませんでした。やっと動けるようになった頃、善さんをチラシで知りました。今まで病院に行ったり針にもいきましたが、あまり効果を感じられない中、自分で体を動かす方法を習い、自分でやってみて実際に改善を感じると鍛えることが楽しくなりました。体が悪くて苦しむより、自分で体を治してみるという気力を持って頑張ってみてください。

ぎっくり腰がキッカケで歩くと腰が痛くなりました。脊柱管狭窄症と診断され、常に腰痛と右お尻～足元にかけて痺れがありました。長く歩くと足まで痺れがきていました。整形外科や整骨院に通って電気とマッサージをしてもらっていましたが、電気をかけている時は気持ちいいですが、帰りにはまた痺れてしまい何も変わりませんでした。

整体院　善-zen-では、親身になって話を聞いてくださり、すごく丁寧に施術して頂きました。これまでの施術はなんだったの？と思うほどです。早く長部先生に出会いたかったです。

長部先生を信じて本当に良かったです。ぎっくり腰、脊柱管狭窄症にお悩みの方は1度先生に相談されてみてください！